Τετάρτη, 21 Φεβ 2024
- Διαφήμιση -

Αργυρώ Ροτσίδου

Pilates instructor, Ιδιοκτήτρια του pilates center by Ροτσίδου

Ασκήσεις για πόνους στη μέση

Οι ενοχλητικοί πόνοι της πλάτης μπορούν να εμφανισθούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι παρακάτω ασκήσεις Pilates θα σας βοηθήσουν στην κινητοποίηση των βαθύτερων μυών του κέντρου, οι οποίοι στηρίζουν την...