Κυριακή, 14 Απρ 2024
- Διαφήμιση -

Επιστροφή στην κανονικότητα

στις

Αναρωτηθήκατε άραγε … εσείς σε ποια “κανονικότητα” θέλετε να επιστρέψετε;

Κάντε μια παύση λίγο πριν ξεκινήσουν όλα. Κάντε μια νοητή αναδρομή στο προηγούμενο διάστημα. Τι άλλαξε για εσάς τις ημέρες αυτές; Μείνατε παραπάνω σπίτι; Περάσατε πιο πολλές ώρες μόνοι; Μείνατε περισσότερο με την οικογένεια σας; Δουλέψατε περισσότερο ή λιγότερο; Μιλήσατε περισσότερο ή λιγότερο με φίλους; Σκεφτείτε τι είναι αυτό που πραγματικά σας έλειψε αυτό το διάστημα. Τί είναι αυτό που δεν σας έλειψε καθόλου; Τι δεν ανυπομονείτε  να ξανακάνετε; Ποιός είναι ο πρώτος άνθρωπος που θέλετε να δείτε; Μήπως εκπλήσσεστε από το ότι υπάρχουν πράγματα, δραστηριότητες, άνθρωποι, που τελικά δεν σας γεμίζουν και τόσο ή τουλάχιστον τόσο όσο νομίζατε ότι σας γέμιζαν προ κορονοϊού;

- Διαφήμιση -

Τους τελευταίους μήνες βιώσαμε κάτι που δεν θα μπορούσαμε με κανένα άλλο τρόπο να βιώσουμε. Κάναμε ένα μεγάλο διάλειμμα από πολλά! Ήταν μία καλή ευκαιρία να έρθουμε σε μία πρωτόγνωρη επαφή με τον εαυτό μας, το σύντροφο μας, τα παιδιά μας, ή και τους φίλους, τους συναδέλφους, τους γείτονες μας. Αξίζει λοιπόν να εκμεταλλευτούμε αυτήν την ευκαιρία που είχαμε για να γίνουμε καλύτεροι. Να συνεχίσουμε κρατώντας αυτά που πραγματικά αξίζουν για εμάς. Να συνεχίσουμε να κάνουμε αυτά που ουσιαστικά θέλουμε και έχουμε ανάγκη. Ας μην πετάξουμε αυτήν την ευκαιρία τρέχοντας να επιστρέψουμε γρήγορα και βιαστικά εκεί που ήμασταν. Κάντε λοιπόν μία παύση και συνεχίστε πιο γεμάτοι και δημιουργικοί κάνοντας τις αλλαγές που χρειάζεται, αν το έχετε ανάγκη!

- Διαφήμιση -
Στέλλα Φουντουλάκη
Στέλλα Φουντουλάκηhttp://www.stellafountoulaki.com
Εγγεγραμμένη Σχολική/Εκπαιδευτική Ψυχολόγος, Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια.